Ausrüstung für gezielte Dehnübungen zur Linderung von Verspannungen und zur Mobilitätsverbesserung, vorgestellt als Liebscher & Bracht Knieretter. Geringer Zeitaufwand und geführte Übungen per App schaffen Sicherheit und Motivation. Lohnt sich die Anschaffung gegenüber einfachen Hausmitteln?
⚡ Auf einen Blick
- • Hauptfunktion: Gezielte Mobilisierung durch zwei Keilwinkel und eine Trittschlaufe
- • Für wen passt es: Personen mit muskulären Verspannungen und Bewegungseinschränkungen im Beinbereich
- • Für wen eher nicht: Wer ausschließlich passive Therapien bevorzugt
Zwei Keile mit 9° und 18° ermöglichen abgestufte Stellungen, ergänzt durch eine Schlaufe zur Fußfixierung. Anleitungsvideos sind in der Liebscher & Bracht App verfügbar.
📋 TECHNISCHE DATEN
- Kategorie: Ausrüstung
- Hersteller: Liebscher & Bracht
- Made in: Deutschland
- Lieferumfang: 2x kleiner Keil 9° (295 x 155 x 52 mm), 1x großer Keil 18° (295 x 155 x 102 mm), 1x Trittschlaufe (400 x 40 mm)
Abgestufte Stellungskontrolle – dank Keilwinkel 9° und 18°
Das bedeutet: Unterschiedliche Winkel erlauben sanfte bis stärkere Stellungskorrekturen bei Übungen.
Laut Hersteller liefern zwei Keile in 9° und 18° variierbare Winkel für abgestufte Übungen.
Geführte Praxis zuhause – mit App-gestützten Übungsvideos
Das bedeutet: Schrittweise Anleitung reduziert Unsicherheit bei der Ausführung der Übungen.
Der Hersteller bietet eine App mit detaillierten Anwendungsvideos und 3 Monaten Testzugang für Amazon-Kunden.
✨ Die 4 wichtigsten Gründe für Liebscher & Bracht Knieretter
- Platzsparend und transportabel – Passt in Sporttasche und lässt sich leicht zur Arbeit oder ins Studio mitnehmen, ideal für Pendler mit engem Zeitplan.
- Einfach in bestehende Kurse integrierbar – Ergänzt Yoga- oder Pilates-Einheiten unkompliziert, besonders an Tagen mit geringer Belastung.
- Mehr Anleitung als DIY-Methoden – App-Videos bieten visuelle Anleitung, daher empfehlenswert für Nutzer, die klare Schritt-für-Schritt-Hilfen schätzen.
- Achtung – Nicht geeignet bei frischen Wunden oder akuten Entzündungen; vor Nutzung ärztliche Abklärung empfehlen und für stabile Auflage eine rutschfeste Unterlage nutzen.
❓ Häufig gestellte Fragen
Q: Hilft der Knieretter bei Knieschmerzen?
A: Bei Schmerzen kann eine Linderung eintreten, wenn die Ursache mit verkürzten Strukturen zusammenhängt; die App-Videos zeigen gezielte Übungen. Bei unklarer oder akuter Ursache sollte zuerst eine ärztliche Abklärung erfolgen.
Q: Kann das Hilfsmittel im Büro verwendet werden?
A: Ja, laut Hersteller eignet sich das Gerät für Zuhause, Büro, Fitnessstudio sowie für Yoga- und Pilates-Einheiten; eine Schlaufe sorgt für sichere Fußposition. Auf ausreichend Platz und stabile Unterlage achten.
Q: Was gehört zum Lieferumfang?
A: Lieferumfang laut Hersteller: zwei kleine Keile 9° (295 x 155 x 52 mm), ein großer Keil 18° (295 x 155 x 102 mm) sowie eine Trittschlaufe (400 x 40 mm); zusätzlich Hinweise auf App-Videos und eingetragenes Gebrauchsmuster.
🏆 Unser Fazit
Für Nutzer mit wiederkehrenden Problemen im unteren Bewegungsapparat bietet das Hilfsmittel abgestufte Übungsoptionen und App-Unterstützung. Die Kombination aus variablen Winkeln und Anleitungsvideos erleichtert die sichere Anwendung im Alltag.
