Ausrüstung für Selbstmassage und Regeneration, verspricht gezielte Lockerung und bessere Beweglichkeit. Für Menschen, die zuhause ohne Therapeut arbeiten möchten, liefert Liebscher & Bracht Faszien-Set Rollen, Kugeln und geführte Übungen. Lohnt sich die Anschaffung für die persönlichen Ziele und Routinen?
⚡ Auf einen Blick
- • Massagewirkung: Weiche Oberfläche mit festerem Kern für punktuelle Druckstimulation
- • Für wen passt es: Trainierende, Yogapraktizierende und Menschen mit wiederkehrenden Verspannungen
- • Für wen eher nicht: Personen mit frischen Verletzungen oder akuten Entzündungen sollten vor Nutzung abklären
Set enthält zwei Rollen und zwei Kugeln in unterschiedlichen Größen und Materialhärten. Ideal für Anwendungen an verschiedenen Körperzonen.
📋 TECHNISCHE DATEN
- Kategorie: Ausrüstung
- Marke: Liebscher & Bracht
- Herkunft: Made in Germany
- Lieferumfang: 1x Medi-Rolle, 1x Mini-Rolle, 1x Medi-Kugel, 1x Mini-Kugel, 1x Stoffbeutel
Bessere Selbstbehandlung – mit begleitender Übungs-App
Das bedeutet: Anleitung für gezielte Übungen, auch für Einsteiger leicht nachvollziehbar.
Laut Hersteller sind passende Anwendungsvideos in der Liebscher & Bracht App enthalten, Amazon-Kunden erhalten drei Monate Testzugang.
Schonende Wirbelsäulenentlastung – mit Umlaufrille an der Rolle
Das bedeutet: Rolle erlaubt rollen neben der Wirbelsäule, Druck auf das Gewebe wird reduziert.
Der Hersteller beschreibt eine Umlaufrille an der Rolle, die die Wirbelsäule schont und Gewebe entlastet.
✨ Die 4 wichtigsten Gründe für Liebscher & Bracht Faszien-Set
- Prävention vor Belastungen – Empfehlenswert vor langen Wanderungen oder Radtouren, unterstützt die Erholung nach starker Beanspruchung.
- Mobil für unterwegs – Kompakte Teile passen in den Stoffbeutel und eignen sich für kurze Anwendungen im Büro, Hotelzimmer oder auf Reisen.
- Kurze Routine integrieren – Zeitsparende Einheiten von etwa zehn Minuten vor oder nach Aktivitäten lassen sich leicht in den Alltag einbauen.
- Achtung – Nicht bei neuen oder ungeklärten Beschwerden einsetzen; bei stark veränderten Symptomen fachliche Abklärung suchen und die Anwendung schrittweise steigern.
❓ Häufig gestellte Fragen
Q: Welche Größen sind im Set enthalten und wofür eignen sie sich?
A: Das Set beinhaltet eine Medi-Rolle (97 x 278 mm), eine Mini-Rolle (53 x 180 mm), eine Medi-Kugel (115 mm) und eine Mini-Kugel (72 mm). Die größeren Teile sind für großflächige Anwendungen geeignet, die kleineren für punktgenaue Arbeit.
Q: Sind Übungsvideos oder Anleitungen vorhanden?
A: Ja, Anleitungsvideos stehen in der Liebscher & Bracht App bereit; Amazon-Kunden können die App laut Hersteller drei Monate kostenlos testen. Die Videos decken Übungen für verschiedene Erfahrungsstufen ab.
Q: Kann das Set bei Schmerzbeschwerden genutzt werden?
A: Für chronische, nicht-entzündliche Beschwerden kann das Set laut Hersteller unterstützend wirken, bei neuen, starken oder ungeklärten Symptomen sollte vorher eine fachliche Klärung erfolgen und die Nutzung vorsichtig erfolgen.
🏆 Unser Fazit
Für Anwender, die gezielte Selbstmassage und klare Anleitung kombinieren wollen, ist das Liebscher & Bracht Faszien-Set eine praktische Wahl. Rollen, Kugeln und App erleichtern regelmäßige Routinen und kurze Anwendungen im Alltag.
